Si vous souhitez être entrainé par Lionel Reynaud, c'est totalement possible et ce n'est pas réservé qu'aux coureurs Pros.  

Lionel, par le biais de sa structure Britannique Race Clean vous propose différentes formules d'entraînement en se basant sur deux valeurs guides : la Fréquence Cardiaque et la Puissance. Vous pouvez donc choisir un programme d'entraînement basé sur votre FC ou sur vos watts.

D'une manière générale, l'analyse des données d'entraînements de puissance demandant plus de de compétences et de travail; la tarification des entraînements en puissance est un peu plus élevée que ceux basés sur la FC.

3 Formules sont disponibles sur l'entraînement avec la Fréquence Cardiaque (Plan Mensuel ) :

- Formule Basique : 1 plan d'entraînement pour le mois avec une possibilité de modification de plan pendant le mois (Contact par e-mail)

- Formule Intermediaire : 1 plan d'entraînement pour le mois avec deux possibilités de modification de plan pendant le mois (Contact par e-mail)

- Formule Avancée :  1 plan d'entraînement pour le mois avec réalignement du plan chaque semaine en fonction des entraînement réalisés et des résultats. Analyse des fichiers d'entraînement  (Contact by e-mail et par téléphone)

             

3 Formules sont disponibles sur l'entraînement avec la Puissance (Plan Mensuel ) :

 

- Formule Intermediaire : 1 plan d'entraînement pour le mois avec deux possibilités de modification de plan pendant le mois (Contact par e-mail)

- Formule Avancée : 1 plan d'entraînement pour le mois avec réalignement du plan chaque semaine en fonction des entraînement réalisés et des résultats. Analyse des fichiers d'entraînement  (Contact by e-mail et par téléphone)

- Formule Pro : pour Coureurs Elite : plan d'entraînement mensuel avec contacts réguliers (e-mail et téléphone). Analyse des fichiers d'entraînement et de courses; mise en place de stratégie. Analyse Biomécanique des performances.

Comment commander ?

Sélectionner la formule désirée grâce aux menus déroulants ci-dessous.
Vous serez redirigés vers le site de Paiement sécurisé Paypal (il n'est pas obligtoire de vous créer un compte pour payer : vous pouvez payer directement avec votre CB en ligne (option sur la gauche de la fenêtre de paiement).

Une fois votre paiement validé, vous serez redirigés sur le site Race Clean qui vous confirmera votre paiement.

Vous recevrez ensuite sous 24hr un questionnaire détaillé à renvoyer à Lionel qui en se basant sur vos réponses vous construira un plan adapté à vos attentes.